主要经历：
1986年，中国传媒大学（原北京广播学院）被青睐，后来考入了中国传媒大学（北京广播学院）播音系，开始接受专业、系统的播音训练。1989年，品学兼优的贺红梅被央视新闻编辑部播音组挑选到新闻中心实习。
1990年8月，贺红梅正式来到新闻中心新闻编辑部播音组报到上班，并在四个月之后到大庆油田进行为期一年的锻炼。1990年到1992年期间，贺红梅在各档新闻节目中露面，其中以晚间新闻居多。
1995年至1997年期间，贺红梅担任《新闻联播》主播。1994年4月1日，央视新闻节目大改版,贺红梅和康辉共同主持新开办的《世界报道》栏目。
1997年，贺红梅担任香港回归72小时特别报道中的天安门分会场直播主持。
1999年，贺红梅担任澳门特别行政区成立庆典大会的现场直播主持、国庆50周年现场直播主持，以及“重庆綦江彩虹桥垮塌案庭审”直播专题解说。2010年，贺红梅开始主持央视午间节目《新闻30分》。